Konflikt-Training

souverän bleiben.

Sie können in diesem Training lernen in festgefahrenen Situationen sich selbst zu behaupten und die eigenen Interessen sicher zu vertreten und dabei auch die Interessen des anderen wahrzunehmen und anzuerkennen.

Entscheiden Sie selbst ob der eigene Standpunkt verlassen werden kann und eine einvernehmliche Lösung möglich ist.

Lernen Sie zu verhindern, dass aufgestaute Emotionen den Vulkan zum Explodieren bringen und sie sich einer Weise verhalten, die Sie später bereuen und die nicht dem Leben dient.

Erkennen und nutzen Sie den eigenen Handlungsspielraum im Machtungleichgewicht.

Nehmen Sie einen verantwortungsvollen Umgang mit Macht ein.

Um souverän mit Konflikten umgehen zu können, erfahren die TeilnehmerInnen die positive Kraft der Empathie.

Provokative, schmerzhafte Aussagen von Konfliktparteien werden in Gefühle und Bedürfnisse umgewandelt und verlieren so ihre destruktive Kraft.

Lernen Sie kreativ und flexibel in angespannten Situationen zu reagieren.

Eigene Konflikte der TeilnehmerInnen werden bearbeitet.

Inhalte:

Gewalftreie Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg

Selbsteinfühlung

Fremdeinfühlung

eigene Interessen vertreten

vom Urteil zur Empathie

Ärger auflösen

Feindbilder transformieren

Perspektivenwechsel

Verarbeitung emotional belastender Situationen

Methoden:

Impulsvorträge

interaktive Übungseinheiten

Erfahrungsaustausch

Bearbeitung von Fallbeispielen der TeilnehmerInnen

Rollenspiele

Tanzparkett

Details:

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